Diário de uma prática : : : Dia –35

Dia 5 : : : Domingo, 16/01/2005 : : : 23:15
Peso: ? Kg
- 1m em Stretch Pose
- 1m de relaxamento

Era demasiado tarde para fazer o Sirsasana. Provavelmente se a fizesse custar-me-ia adormecer, mesmo estando estoirado e com o corpo todo moído, depois de um fim-de-semana de mudanças e limpezas. Pela mesma razão optei por não fazer o Sat Kriya, pois ainda não sei muito bem controlar a energia que se liberta com o exercício e o mais provável é que me alterasse e não me permitisse dormir convenientemente. Retomarei a prática numa altura em que a hora não seja tão tardia.